Cómo ser un mejor cuidador remoto


Los bloqueos prolongados durante la pandemia obligaron a muchos adultos mayores a familiarizarse con las videollamadas para mantenerse en contacto con la familia. Esto, a su vez, significa que los cuidadores remotos pueden ver mejor cómo están sus seres queridos.

“No se puede decir por teléfono que usan la misma ropa o que no se bañan todos los días porque tienen miedo de caerse en la ducha”, dice Amy Goyer, experta nacional en cuidado y familia de AARP y autora de “Juggling . “de la vida, el trabajo y el cuidado”.

Más de uno de cada diez cuidadores se ocupa de familiares o amigos de forma remota, lo que puede hacer que la tarea sea considerablemente más difícil y costosa. Una encuesta de AARP de 2016 encontró que los cuidadores generalmente pagan un promedio de $ 7,000 por año en gastos. Los cuidadores remotos, aquellos que viven al menos a una hora del paciente, pagan un promedio de alrededor de $ 12,000, según la encuesta. Los cuidadores remotos tienen más probabilidades que los cuidadores locales de contratar ayuda, tomarse un tiempo libre no remunerado y pagar los viajes, dice Goyer.

Sin embargo, muchos cuidadores remotos temen que no estén haciendo lo suficiente y que se desarrolle una crisis evitable porque no estaban allí para detectar las señales de alerta.

“Como supervisor, la culpa es nuestra compañera constante”, dice Goyer. “Si eres un supervisor remoto, lo es aún más”.

AARP tiene una variedad de recursos para la enfermera, incluida una guía de planificación de Prepare to Care y un libro de trabajo de finanzas para estimar y hacer un seguimiento de los costos. Goyer, quien cuidó a sus abuelos, padres y una hermana desde lejos, sugiere las siguientes ideas para hacer que el cuidado remoto sea más efectivo y manejable.

Formar un equipo

Si no puede controlar físicamente a su ser querido de forma regular, traiga a otros que puedan, dice Goyer. Esto podría ser miembros de la familia o amigos que viven más cerca, o incluso un vecino amigable al que pueda brindarle su información de contacto.

“Puedes decir: ‘Oye, si notas que no se corta el césped, parece que las cosas de la casa no se van a sostener, avísame’”, sugiere Goyer.

Si tienes hermanos, pueden unirse incluso si están lejos, dice Goyer. Puede registrarse diariamente o completar tareas como pagar facturas, citas médicas y tratar con las compañías de seguros.

Si tiene los recursos, considere contratar a un administrador de atención de ancianos, también conocido como enfermero anciano, para evaluar las necesidades de atención de sus seres queridos, contratar ayudantes en el hogar si es necesario e intervenir en caso de una crisis. Estos profesionales, que a menudo son enfermeras o trabajadores sociales, suelen cobrar entre 75 y 200 dólares la hora. Una evaluación inicial puede costar unos cientos de dólares, pero luego se puede contactar al gerente según sea necesario.

“Si mis padres tenían que ir al hospital o sucedía una emergencia, tenía que haber alguien de inmediato para atenderlo”, dice Goyer.

Adopta la tecnología

Las videollamadas no son la única tecnología que puede facilitarles la vida a los cuidadores remotos. Los sistemas de alerta médica pueden permitir que un ser querido pida ayuda, y algunos tienen tecnología de detección de caídas que funciona incluso si la persona no está usando un dispositivo especial. Los dispensadores de píldoras inteligentes administran los medicamentos y algunos pueden alertar a los médicos cuando no se toman las dosis.

Los sistemas domésticos inteligentes también pueden ayudar. Por ejemplo, puede usar una cerradura de puerta inteligente para brindar acceso remoto a alguien como un amigo, un trabajador de la salud o un paramédico. Un termostato inteligente puede ayudarlo a mantener una temperatura agradable, mientras que un sistema de seguridad inteligente para el hogar puede informarle si su ser querido se ha ido de la casa. Goyer usó cámaras de vigilancia para vigilar a su padre, “si salía a sacar la basura o si estaba a 2,000 millas de distancia”.

Maximice los recursos disponibles

Su ser querido puede ser elegible para beneficios públicos que pueden ayudarlo con las responsabilidades o los gastos de atención. Inicie su búsqueda en Benefits.gov. También puede encontrar recursos para estadounidenses mayores en la Administración de EE. UU. Sobre el envejecimiento Localizador de cuidado de ancianos.

El padre de Goyer sufrió demencia durante muchos años, pero no fue hasta el último año de su vida que ella se enteró de que había calificado para los servicios de atención médica del Departamento de Asuntos de Veteranos.

“Ojalá lo hubiera llevado antes a la atención médica de VA porque terminaron cubriendo suministros y medicamentos para la incontinencia y muchas cosas por las que pagué”, dice Goyer.

La persona que está cuidando puede tener otros recursos que se pueden obtener, como: seguro de cuidado, Ahorros o garantía hipotecaria. Hablar de dinero puede ser difícil, pero no hacerlo puede ser desastroso, dice Goyer. Con el tiempo, se declaró en quiebra debido a la deuda de la tarjeta de crédito que tenía mientras estaba bajo cuidados.

Si tuviera que volver a hacerlo, Goyer dice que te consultaría Asesor financiero para que podamos planificar mejor los costos que tenemos por delante.

“Mi mayor consejo es que se dé cuenta de que esto puede llevar mucho tiempo y afectar sus finanzas personales”, dice.

Este artículo fue escrito por NerdWallet y publicado originalmente por Associated Press.

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