7 formas fáciles y saludables de ahorrar dinero en comestibles

junio 2, 2021

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Algunas personas no tienen grandes sueldos, pero se las arreglan para ahorrar lo suficiente para todo. De sus pasatiempos como coser, apostar, soy nuevo casino en línea, o pintar, a viajar al extranjero. ¿Quieres saber cómo lo hacen?

Estos 7 consejos te ayudarán a gastar menos en comestibles.

Maneras de ahorrar dinero en comestibles

No compre alimentos perecederos con frecuencia

Es conveniente ir a la tienda una vez a la semana, pero no es la mejor idea ceñirse a su presupuesto. Es muy fácil comprar alimentos que se echan a perder antes de que sea el momento de probarlos.

Si no puede ir a la tienda cada tres o cuatro días, intente abastecerse de verduras congeladas de mayor duración, productos lácteos pasteurizados, carne envasada al vacío y pescado.

Intenta comer solo en casa

Para las personas ocupadas, las comidas preparadas y las cenas en restaurantes son las opciones más convenientes. Sin embargo, si desea reducir sus costos de alimentos, intente cocinar más en casa y comer menos en cafés y restaurantes. Esta forma de ahorrar comida significa que puedes comer sin daño ya que tienes tu propia mesa puesta.

Cuando sepa que estará fuera de casa por unas horas, traiga un refrigerio prefabricado y un pequeño termo de café. De esa manera, no tendrá la tentación de ir a cenar. Si esta no es la opción más conveniente para usted, entonces debe reconsiderar el presupuesto familiar y asignar algo de dinero para viajes a restaurantes y cafés.

No compre productos para platos que es poco probable que cocine

Puede encontrar muchas recetas interesantes para platos muy inusuales en Internet. Vas a la tienda y compras todos los ingredientes necesarios con gusto, y al cabo de un rato te das cuenta de que no tienes tiempo ni ganas de cocinar un plato nuevo. Entonces, la próxima vez que encuentre una receta interesante, no compre ningún producto por adelantado durante su juerga de compras semanal.

¿Tienes tiempo para experimentar en la cocina? Vaya a la tienda por ciertos ingredientes y comience a cocinar de inmediato.

Estrictamente en la lista

No compre todos sus alimentos en una lista, utilícelo como un plan de compras que no se puede romper. Trate de no usar nada más que lo que está en el papel. Esto evitará compras impulsivas como barras de chocolate innecesarias o donas calientes. No es raro que las compras impulsivas consuman una parte significativa de su presupuesto.

Use el congelador a plena capacidad

Si encuentra que un producto que se puede almacenar en el congelador tiene un descuento en el precio, considere comprar algunas libras o trozos adicionales y congelarlo. Esta es una manera fácil de ahorrar dinero en carne y pescado.

Para ahorrar aún más, congele las frutas y verduras que no tenga tiempo de comer antes de que empiecen a echarse a perder.

Compra tu comida en pequeñas porciones

Si tiene más comida en el refrigerador de la que realmente necesita, corre el riesgo de tener en sus manos algunos después de la fecha de vencimiento. Por eso es importante mantener el frigorífico limpio y ordenado. Esto le facilitará la decisión de qué cocinar para el almuerzo de hoy. Además, nada se amontona en los estantes, ya que puede ver toda la comida que tiene a la vez.

Se cree que el gasto racional en comestibles en el supermercado da como resultado alimentos deficientes y escasos, pero esto no es en absoluto cierto. Ahorrar dinero mientras compra le ayudará a cambiar a una dieta nueva y más saludable.

No se deje engañar por los trucos de marketing

En las sucursales, toda la logística, el merchandising y la promoción están subordinados a una cosa: el aumento de las ventas. Si no está listo para patrocinar cada una de sus visitas a la tienda, estudie las técnicas que utilizan los comercializadores y comerciantes. Éstos son algunos de ellos:

  • Percepción de contraste. El cerebro responde instantáneamente a un simple truco. El precio anterior se tacha y se escribe un precio nuevo más barato.
  • Codicia. Un camión antiguo donde los vendedores aprendieron a ganar dinero. De ahí las acciones «Compre 3 por el precio de 1», «No más de 10 paquetes por mano», etc.
  • Sentido del deber. Funciona bien con degustaciones gratuitas de productos. Muchas personas experimentan un sentido de reciprocidad u obligación en este caso cuando parece incómodo dejar el producto después de probarlo pero no comprarlo. Es un instinto social. Si te sentiste culpable por irte, lo tienes.

Mantener un presupuesto familiar

Antes del comienzo de un nuevo mes, planifique sus compras de comestibles para el próximo mes. Después de cada viaje a la tienda, anote las cantidades gastadas. Haz un resumen al final del mes. Idealmente, el plan y el hecho coincidieron. Si no es así, averigüe por qué e intente solucionarlo.

Para dedicar solo unos minutos al mes a planificar, lo primero que debe hacer es anotar sus compras de comestibles durante el mes con mayor detalle. Al mismo tiempo, puede identificar fácilmente los quemadores de su presupuesto familiar: cigarrillos, alcohol, papas fritas, dulces y otros productos dañinos y costosos. Algunos pueden rechazarlos por completo, otros serán reemplazados por otros más útiles, el tercero comprará menos.

El presupuesto disciplina a todos los miembros de la familia. En este caso, no te limites a todo y no te permitas disfrutar de las deliciosas alegrías de la vida. Presupuestar es exactamente lo que nos permite disfrutarlo al máximo.


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Presupuesto

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